洗太勤，胡须会干、炸、发硬；洗太少，又容易油、痒、堆积残留。对大多数人来说，每周认真清洗 2 到 4 次，再根据情况在其他日子用清水冲洗，就已经足够。
先看皮肤，再看胡须
胡须长在脸上，所以清洁频率必须同时考虑胡须和皮肤。
更适合少洗一些：
- 皮肤偏干或敏感
- 洗完后胡须很快发涩
- 平时每天都会用 oil 或 balm
更适合多洗一些：
- 容易出汗
- 经常在灰尘、油烟、高温环境里
- 用较多定型产品
- 皮肤偏油
一个实用的基础频率
- 多数日子淋浴时用清水冲洗
- 每周 2 到 4 次用温和 beard wash 清洁
- 清洁后补一点 beard oil
如果你每天运动、天气潮湿，频率可以略高一点。
最该避免的问题
最大的问题不是“不洗”，而是每天用强力洗发水清洗。头皮洗发产品往往去油更强，放到脸部和胡须区域，容易让皮肤更干、胡须更脆。
怎么判断频率不对
如果洗完很快变干、毛躁、蓬，说明可能洗太勤了。如果胡须摸起来发黏、有异味、混着产品残留，说明可能洗得不够。
最好的调整方式
先从每周 3 次开始，再根据状态增减。不要一次性完全推翻自己的护理流程，小步调整更容易找到适合自己的节奏。
